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身體變的對外界敏感,到底好不好?
身體變的對外界敏感,到底好不好?/文 白雁老師

幾年前的夏天,我曾經成功的訓練四個小朋友不吹冷氣, 最多吹電風扇來睡覺。
白天雖然炎熱, 不吹冷氣, 小朋友還能忍受, 到了晚上, 如果沒有風的天氣,
不開冷氣睡覺, 看著幾個小小人在那邊翻來覆去睡不著, 再加上身上滿身大汗,
真的是不忍。 不過為了小朋友未來健康的成長, 做媽媽的只能鼓勵他們,
然後慢慢灌輸「吹冷氣有多不好」的理念, 讓他們覺得家裡不開冷氣是理所應當的。

不過問題還是來了, 最小的兩個兒子滿身都是痱子, 看了讓人很心疼。
我知道, 這個時候如果給他們開冷氣, 兩天痱子就不見了, 但是請仔細想一想,
痱子是哪裡來的? 是身體內的熱氣無處消耗(小小孩多由積食引起),
再加上外面的濕氣太重, 所以才會從皮膚顯現出來。當然如果吹了冷氣,
外面濕氣及溫度降低, 痱子就不會發出來了, 但是並不表示身體的內熱散掉了,
這些無處消耗的內熱直接到肺及大腸, 使得身體的免疫系統慢慢紊亂,
未來過敏變數就會提高, 這也是為什麼現在的小朋友有7成以上有過敏體質的主因
(包括鼻炎、支氣管炎、皮膚炎、腸胃敏感等)。

小朋友的身體先天就敏感,
溫度、濕度、寒氣、暑氣這些自然氣候變化很容易在他們身體看到反應,
天氣一熱就容易積食, 天氣一冷就容易感冒, 天氣太濕就容易出疹子,
天氣太乾就容易咳嗽, 不懂得氣機循環的爸爸媽媽們, 多數這時候都會很緊張,
是不是孩子生病了? 要不要給吃點藥? 其實這些都是小朋友身體純潔、
對氣敏感的好現象, 大人羨慕都還來不及呢? 怎麼可以用藥去扼殺這些天份呢?

勤練氣功的學員們, 多數也會有這方面的困擾。 練功前不容易感應氣候的變化,
也就是身體冷熱不知。 練功後, 氣純了, 脈通了, 臟腑互動好了,
這些氣候的變化就會越來越明顯在身體得到反應。 寒氣多了, 立即排寒,
身體就會推動鼻子打噴嚏、流鼻水; 濕氣重了立即除濕, 身體就會推動肺把痰咳出去;
熱氣重了立即消火, 身體會通過拉肚子或口乾舌燥的反應讓你多休息或多喝水;
暑氣重了立即保護頭部氣血循環, 為了預防血壓升高或中暑讓你懶動,
這時候如果你非要運動或工作, 身體就會明確抗議讓你頭痛、頭昏。

千萬別讓這些身體的本能嚇到你, 以為自己又生病了。
這時候你只要按照身體給的指示配合練功, 例如: 排寒氣、濕氣就要多練大雁真氣運行;
心火太旺就練鶴戲及熊戲;身體懶動就練抗老回春功;痰多就練虎戲;
一直流鼻涕就練抖濁功及回春功。切忌, 不要扼殺身體自癒的能力,
不要把身體頻繁的敏感反應看成是病理反應, 懂得先用練功去調節,
如果無效再尋求其他醫藥的對應, 才是對身體最好的保護。

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