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練功體悟

溫暖一下自己
我們常常覺得自己沒什麼好,事情一來急忙處理,完成後又接著下一件事
對自己是如天高一般的嚴苛,卻忘了不完美只是生活的一部分
不論現在的你,剛下班,或剛結束繁雜的家務
放下手邊的事,停下你的腳步
用一句話,溫暖自己如蓮花一般的心。
“蓮花養心·性命雙修” 
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