陰是血，陽是氣，氣血循環後，就會產生陰陽平衡，就像人的身體一樣，要有協調，如果不平衡了，就會生病；還有氣虛時，血色就會變差，就是失調了；但是氣血有了良好的循環，就會平衡了。這是陰陽平衡的一種....
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世界上什麼事都有陰陽，日月、天地、男女、等等，每件事都是維持中庸之道，不要過而不急，太多或太少都不好，就像平常吃東西，也不能專門吃同一類的食物，也是要不挑食，各種食物都吃，才能營養均衡，達到身體的平衡....
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陰陽平衡 「易有太極，是生兩儀」，兩儀者，一陰一陽之謂。如：太極陰陽魚，一半白，一半黑，黑中有白，白中有黑，陰不離陽，陽中有陰，達「中庸平衡」狀態....
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我想借用水庫來說明我的體認，一般水庫的水位介於下線與滿水位之間便可正常供應用水需求，當水庫的水低於下線時必然無法正常供應水，當高於滿水位時必然影響水庫下游的民眾生活....
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古人觀察在自然界中存在著各種彼此對立卻又相互關連的現象，譬如：天地、日月、晝夜、寒暑、上下、男女等等；以哲學的思想方式，最後歸納出「陰陽」的概念....
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