練功後，先是小便量增加，一週後大便量增加，第二週的週五竟整天排便十多次，每次量不少，排致肛門疼痛，幾乎成痔瘡，要不停提肛按摩始舒緩，翌日胃很疼，一日止。臉上頸上洗臉時很多死皮脫落，身上亦有，之後，發覺肥皂洗搓不清，原來是皮膚滑....
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我患了『肺纖維化』這是世界醫學難題，死亡率極高，由於身體免疫功能差；而今幾乎所有臟腑、器官的功能低下，新陳代謝緩慢、容易氣喘、感冒任何的風吹草動對我就是一個挑戰，老師說的氣堵、氣虛、氣濁，我都很嚴重....
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世界上最高境界的哲學只有一種，那就是中國的陰陽哲學，中醫就是按照這哲學創造出的一門醫學，核心就是陰陽，黃帝內經中有句名言：「陰陽者，天地之道也，萬物之綱紀，變化之父母，生殺之本使，補明之府也，治病必求於本。」...
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陽為剛強之氣，陰為柔弱之氣，所以任何萬事萬物不可以過猶不及，因陽中帶陰，陰中帶陽，就如剛強之中帶有柔弱，柔弱之中帶有剛強，大自然也是如此，例如：長期的傾盆大雨，就會水患成災，如果久未下雨，就會乾涸成旱，植物無法生長...
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