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自古英雄最怕病來磨,健康是要投資,當年輕用身體換取事業名利、錢財後、疲憊、衰老、體力不支或是慢性病就上身了,此時想要用金錢換取身體的健康,就不是那容易了,畢竟器官已受損
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齡屆中年之際,大部份人在乎的是銀行存款數字多少?又有誰關心自己的健康存摺內的儲量多寡?〝健康即是財富〞這是大家耳熟能詳的觀念,但真正做得到的,又有多少人。
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因為工作之故需要常常使用電腦、加上長期姿勢不良的原因,日積月累的情況下造成了頸部骨質增生的問題,也就是所謂的「骨刺」;輕微壓迫到神經、造成右手拇指和食指偶有發麻的情況。
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大雁高級班結束,老師宣佈「畢業學員可以穿著橘色衣服當志工」那時還很猶豫,考量自己的時間,怕有許多不便,又想想不要給自己找藉口去了再說,於是就開始了「志工」的課程了
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有鑑於身邊周圍的親人歷經了長期病苦纏身的折磨與無奈,唯有找個簡單方便、又適合自己的健身方式,希能讓自己身心更健康,以減少生病的機率,因為多一分準備就少一分威脅,也給自己未來的生活品質有更深層的保障。
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