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白雁專業氣功知識專欄
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睡夢中聽見巨響正常嗎?
天目麻的其中一個原因,表示之前用腦過度,情緒緊張,屬於壓力大,氣聚在天目一直無法順利行走的原因。建議,每天練功,加強意念的部分,回春的時候,口訣要持續唸,最少要唸10次以上,幫助從內往外放鬆。
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保養近視眼,疏肝調循環
大雁這套功法,對舒肝效果最好。如果現在學完,持續練習,到明年春天,配合春天調肝的氣場,就能夠明顯看到視力問題穩定。
點閱:1101 |
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身體容易乾燥的人,練功要注意什麼?
身體容易流失電解質,就會覺得乾燥,特別支氣管,更首先感覺到乾燥。等到覺得口渴,其實身體就缺水很久。 注意,不要喝礦泉水。你的體質不能留住礦泉水,喝了也會很快尿掉。要喝煮過的溫水。
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孩子視力不好,過敏也是原因
如果能夠讓孩子養成每天早上上學前練一次大雁初,則能夠幫助她過敏的問題。 其實過敏絕對影響孩子的視力,特別是鼻竇常常發炎,眼鼻部的循環不好,就會影響視力
點閱:1015 |
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口水,是代謝力指標
大雁先把腿部的筋拉長並且矯正彈性,也可以加強腿部的強度,以免未來舊病復發。回春可以調整腰部的靈活度,腰部越有力,膝蓋越不容易負擔和受傷
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