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冬天練功是一年之中最感辛苦的季節,戶外練功要注意什麼?練功時感覺暈眩怎麼辦?家裡老人如何練功強身過冬?持續不間斷的練功養氣,才足以對付每天這麼多的毒素和耗損。
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冬天是慢性病好發的季節,若未能好好養精蓄銳、過於勞累,那麼到了春天罹患感冒、皮膚病、婦科病及寒症的機率就會大增。掌握冬日保養祕訣,讓你暖暖過冬之外,還能精氣神足到明年。
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冬天是進補的好時節,但要小心進補過度容易上火,還可能飲食過量引起腸胃不適,反而越補越糟!遵循進補前先「調三窩、清夏熱」的原則,才能真正達到養腎效果。
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在孩子成長過程中,有四大問題最為常見,包括:感冒發燒免疫力差;姿勢不良造成脊椎側彎;近視散光導致視力下滑;還有肥胖或早熟可能引發慢性病。其中,父母最常碰到的就是各種小兒發燒感冒症狀。
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尿液中帶有紅色則很可能是尿路感染的症狀,如尿道炎、泌尿係結石等。一般在血尿的同時還有尿頻、尿急、尿痛問題。建議你上泌尿科做檢查,以免錯過治療的最佳時機。
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