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很多人問老師, 為什麼同樣的功法練下來,有的人效果奇好, 有的人稍許進步, 有的人卻好像一直原地踏步呢? 你可能想問, 除了動作不標準, 不容易放鬆, 時常懶惰而沒有練功這幾點以外, 還有沒有哪些致命的關鍵呢?
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研習氣功超過三十年的氣功老師白雁表示,從氣學角度看,癌症形成有三階段,分別是氣化、液化、固化。當體內癌細胞活躍起來並慢慢從氣化經液化轉變到成固化時,人的元氣也越來越虛弱,行成癌化體質,疾病就在體內生根發展。
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筋骨痠痛、血液循環不良者適合泡熱水,水溫可保持在攝氏卅八至四十度,有助於改善症狀
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天天運動對於身體的好處,相信不再贅述,多數民眾早已知道,而根據英國的最新研究發現,女性如果能每天運動,且達到喘氣流汗的程度十五分鐘,就能夠大大降低罹患乳腺癌的風險。
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一般食物下肚,從消化到排出,大約需8至12小時,但如果飲食過度精緻,纖維素吃得太少,蔬果攝取不夠,飲食入肚可能需要10倍以上的時間才能排出。排出時間愈久,危害廢物在體內待的時間就愈長,對人體愈不利。
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