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要養生,關鍵就要會生氣,會散氣,如果氣散不掉,很多疾病都會由此而發。五種氣最好別生
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政府對食品相關的衛生檢驗是為大眾健康把關的利器,在選購食物時可做為參考依據。
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提醒有子宮肌瘤的婦女,尤其是肌瘤長在子宮壁內或黏膜下者,要小心肌瘤會影響生育力,即使懷孕了,也容易早期流產或產生一些懷孕的併發症;若因此造成不孕而接受人工生殖技術,其成功率亦顯著降低。
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在戶外山地,進入草叢時,應穿著長袖衣褲和塗抹經衛生署核可之驅蟲劑,避免恙蟎叮咬。離開草叢後儘快沐浴,換洗全部衣物,就可減少感染的機會。
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長期不理會打鼾的結果,除了容易白天精神不集中,罹患高血壓、心肌梗塞的機率也會大為增加。通常體重超過正常重量的患者打鼾的機率也相對來得更高,只要能減重,打鼾的程度就會減輕。
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