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氣虛及氣淤,怎麼改善呢?俗話說的好:一日三笑,不用吃藥,能夠開懷大笑,並且心情舒暢就是治病的良藥,喜樂的心是良藥,憂傷的靈使骨枯乾,怎麼才能笑呢?要讓心經疏通,讓心門及壇中穴打開,才會心情放鬆。
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若要不老,還精補腦,白雁老師在全世界倡導這種不用打坐,不用入靜的簡單功法,讓忙碌的現代人,能每天抽出幾十分鐘時間,運用好的功法,只要你願意跟著我做,你也能永保青春健康,不靠吃藥、打針、整形、拉皮,也能保持美好體態及皮膚,這就是回春功的神奇魔力。
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怪病治痰,久病治腎,很多莫名其妙的怪病其實都根身體水液代謝不好,及肺功能障礙有關係。夏天快到了,大家越穿越清涼,不過很多中年朋友都反應以前會出汗,現在如果在冷氣房中,都不太出汗,而不出汗表示身體的循環出了問題,同時也會影響身體的排毒功能。
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俗話說得好:氣行則血行,氣血行則百病除,只要能保持氣血循環的暢通,就能有效消除身體的酸痛、淤賭,並能有效改善氣虛、體力不足、睡眠不好的問題。
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藥補不如食補、食補不如氣補,感興趣,他們認為,這是中國文化的精華,也是我們中國人保健的秘訣。們今天要學的功法叫做「 補氣功」...
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