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俗話說得好:寒從腳下起,病從口中入,80%以上的慢性病都跟自我保健不當有關係。今天老師教的功法就能有效改善腳下受寒而造成的腰痛、腿痛、尿頻、腎虛、女生生理痛、子宮肌瘤等。
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冬練三九,夏練三伏。這是古人智慧的結晶,更是現代人應該學習及效仿的生活方式。現代人因為冬天怕冷夏天怕熱,已經嚴重的攪亂了自己的身體機能,造成敏感、過敏、異位性皮膚炎、類風濕性關節炎、紅斑性琅倉的人越來越多,而這些免疫失調的疾病可以運用冬練三九,夏練三伏來徹底得到改善。
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老師今天教的強化功就能有效改善血液循環,並讓自己元氣旺盛起來,就如俗話所說:刀越磨越亮,人越練越壯,
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現代人每天忙忙碌碌,給自己保健養生時間越來越少,生病時往往手足無措,特別是遇到癌症,更是認為被判了死刑。冰凍三尺,非一日之寒,而我們要獲得健康,也是要慢慢調養身體,讓身體自己把形成的腫瘤一點點軟化,從固化到液化到氣化。
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心煩就容易氣逆,氣逆則頭腦混亂,判斷力不佳,氣機紊亂,所以心煩意亂是道家回春功練習後避免的出現的現象,平時容易心煩意亂的人是氣逆的表現,頭重腳輕,失眠,頭痛,虛弱無力,腰酸,兩腳無力,膝蓋酸軟,這些都是氣逆而造成心煩意亂的表現。
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